灵芝的吃法和保存 灵芝的吃法和保存方法
灵芝可以泡水泡茶吃，也可以用水熬汤吃，还可以泡酒吃。灵芝的保存方法是用密封袋包装，存放在阴凉干燥处。灵芝一年四季均可采收，去除杂质，切去附着朽木、淤泥或培养基的梗，阴干或40℃-50℃烘干。
灵芝怎么吃:1。灵芝泡水:将灵芝切块，放入茶杯中，用开水浸泡，边泡边当茶喝。平时泡一个干灵芝1杯，开水冲一天就可以喝了。2.灵芝煎服法:将灵芝切块，倒入罐中，加水，像煎中药一样在水中服用，一般煎服3~4次。也可将其用水连煎3次，放入温水瓶中，慢慢饮用。每天喝多少没有限制。
3.灵芝泡酒:将灵芝切块，倒入白酒瓶中密封浸泡。三天后，白酒变成棕红色才可以喝，还可以加入必要的冰糖或蜂糖。4.灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖肉，根据自己的饮食习惯，加入调料和汤汁吃肉。
5.灵芝汤:灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升。把汤熬到2000毫升就可以喝了。这种方法有很好的营养价值。
