炒鸡蛋是热油下锅还是凉油 炒鸡蛋用热油还是凉油下锅
炒鸡蛋建议用热油煮。热油煎的鸡蛋非常鲜嫩,看起来非常漂亮。热油又称七八成热,油温在200度左右。此时,油面的转折转为平静,浓烟升起,冲上去。这种油可用于煎、煮、炒、炸等烹饪方法。猛油又称90%至100%热,油温约257度,即将达到燃点。只适合炒青菜之类的。
鸡蛋打好后,用筷子轻轻搅拌,朝一个方向搅拌。如果没有,顺时针搅拌,然后逆时针搅拌。这样煎出来的鸡蛋会很滑很好吃。如果搅拌速度很快,蛋液会冒泡,破坏蛋液的弹性,煎出来的鸡蛋会显得僵硬,失去松软可口的感觉。
鸡蛋放入碗中后,在搅拌前,在蛋液中加入一些冷水,然后加入调料搅拌均匀,再放入锅中煎。这种煎蛋会很松很软,看起来很开胃。注意是冷水,千万不要加热水。
油放入锅中蛋液后,不要急着搅拌和搅动。蛋液需要慢慢冒泡。看到有气泡冒出来,就要用筷子戳一下,这样蛋液中的空气体就会被消除,煎出来的鸡蛋就会细腻光滑。如果不刺破和消除这些气泡,煎鸡蛋会变得僵硬和干燥。