菊花枸杞决明子茶的功效与作用南京同仁堂

丙烯酸酯2022-07-23  9

菊花枸杞决明子茶的功效与作用 菊花枸杞决明子茶的禁忌

核心功效

改善疲劳,泻肝火和便秘。

菊花枸杞决明子茶介绍

菊花决明子茶是一种由枸杞、决明子和菊花冲泡而成的茶。枸杞、决明子茶、黄菊花分别具有丰富多彩的功能和功效。用它们一起煮茶可以达到保健的实际效果。这种茶不仅有降血压、减肥的功效,长期饮用还有美白、活化肌肤的功效。

功效

1.改善疲劳。菊花、枸杞决明子茶含有决明子,决明子是一种可以缓解眼睛疲劳,让眼睛更加明亮的中草药。每次办公室休息的时候,一杯会让你的眼睛彻底放松。

2.肝火泄泻,肝火过旺容易出现各种问题,比如发脾气,甚至精神亢奋。有些人脸上也容易长痘痘,会扰乱内分泌系统。肝火过旺的人可以喝点菊花枸杞决明子茶。菊花枸杞决明子茶中加入金银花,是清热解毒的中草药。有了它,你的肝脏会特别健康。

3.改善便秘。久坐往往会导致便秘。大便干燥,排泄困难,可能是上火所致。喝一点菊花枸杞决明子茶有助于你改善这种便秘,有助于润肠通便。

合适的人

高血脂、体力不支、疲劳、熬夜的患者。

禁忌人群

脾胃虚弱,血压低,胃寒,腹泻,胃痛,感冒发烧。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

菊花决明子茶:先将决明子洗净,然后在铁锅或平底锅中加热。将决明子放入锅中,小火煸炒至香味四溢,并能听到爆裂声。也可以用坚硬锋利的武器将炒好的决明子打碎,效果会更好。最后将炒好的决明子、枸杞、菊花用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

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