被子里的静电有害健康。因为长时间接触静电会让人焦虑,头疼,呼吸困难。而且静电还会干扰人体血液循环,影响各器官,甚至引起心率异常和早搏。如果想防静电,可以选择一些纯棉较高的被子,同时要保证居住环境的湿度,不要太干燥。