吃冰淇淋会变胖吗?

一百克冰淇淋有127卡路里。一球50克的冰淇淋约有54卡热量，完全消耗需要40多分钟。

冰淇淋卡路里

冰淇淋是指以饮用水、牛奶、奶粉、奶油、糖为原料，经过混合、杀菌、均质、老化、冷冻、硬化而制成的冷冻食品。

奶油、糖、牛奶等。都是加到雪糕里的，所以雪糕的热量比较高。一百克冰淇淋有127卡路里，而一球冰淇淋大约有50克和54卡路里。

一球冰淇淋需要走40多分钟才能完全消耗完，而两三球冰淇淋，其热量需要走近两个小时才能消耗完。

吃冰淇淋会胖吗

一般来说，适量食用雪糕不会发胖，过量食用雪糕反而会发胖。过量食用冰淇淋不仅会使你发胖，还容易导致腹痛、心绞痛、肠胃炎、喉痉挛、牙齿损伤等。

一天不超过500克冰淇淋。吃冰淇淋时，吃的速度不能太快；吃得太快可能会导致贫血、感冒和声音嘶哑。

冰淇淋适合所有人在夏天吃，但肠胃功能不好的人、孕妇、肥胖的人不宜吃冰淇淋，这样不仅会增加身体负担，还会危害身体健康。