柠檬泡水之所以苦,是因为柠檬中不仅含有维生素C,还含有一种叫做苦苷的物质。因为冲泡方法不正确,我们泡的柠檬水会很苦。比如很多人习惯用热水冲泡柠檬片,但热水恰恰破坏了柠檬中的维生素,反而刺激苦。所以做柠檬水的时候,可以用凉白开泡,再加点蜂蜜,有酸甜的味道。