喝白茶都有什么好处

喝白茶有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、保护眼睛、治疗麻疹、降血压降血脂、防癌抗癌等功效。另外，喝茶可以解酒，是很好的保健茶饮料。

喝白茶有什么好处

好处一:平肝益血

白茶中的二氢杨梅素等黄酮类物质能迅速将乙醇的代谢产物乙醛分解成无毒物质，减少对肝细胞的损害，保护肝脏。

经常喝白茶还能促进血糖平衡。这是白茶中的活性酶在起作用，促进脂肪分解代谢，从而延缓人体对葡萄糖的吸收，分解多余的糖分。

好处2:治疗麻疹

清代周亮公的《肖敏记》中有“太姥山洪雪洞出白银针。其寒性与犀牛角相同，为麻疹圣药。”这个记载说明白茶可以用来治疗麻疹，陈年白茶也可以用来治疗麻疹发烧的孩子。

好处三:保护眼睛

白茶中还富含维生素A原，进入人体后会转化为维生素A。被人体吸收后，可以起到预防夜盲症和干眼症的作用。

好处四:防癌抗癌

白茶越老，药用价值越高。茶叶中的茶多酚等微量化合物具有抗癌作用。所以经常喝白茶还能起到防癌的作用。