银耳白果雪梨汤的功效

核心功效

滋阴润肺，益肝化痰止咳。

简介

冰糖雪梨银耳汤的每一种成分都是健康的好材料。银耳作为一种营养滋补品，具有“润肺生津、止咳清热、养胃益气、调节血流”的作用。雪梨能润肺化痰止咳，清热生津。平时喝银耳雪梨汤，会给人体健康带来很多好处，尤其是银耳，富含多种营养成分，对身体更有益处。

功效和作用

1.滋阴润肺:能清肺热，缓解肺燥，迅速缓解咳嗽气短、气管炎、肺炎等症状，对维护人体呼吸系统健康大有裨益。

2.益肝:可减少药物和病毒对人体肝脏的损害，增强人体肝脏的解毒功能，修复干细胞，消除肝脏炎症的养生水果。

3.化痰止咳:对于容易咳嗽的人，银耳雪梨汤有很好的调养作用。冬天，当气候变化时，人们很容易感冒。喝银耳雪梨汤可以化痰止咳。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

雪梨银耳汤:用银耳、雪梨、百合、枸杞等食材熬制一小时左右。