蓝莓的功效与作用是什么

核心功效

维护视力系统，提高免疫力。

蓝莓色素介绍

蓝莓是一种膳食补充剂，由多种不同食物的精华通过专业配方制成。蓝霉素是蓝莓中重要的活性成分。蓝莓的产品大多是胶囊，也叫蓝莓胶囊，是一种美容保健的保健品。蓝莓护眼原则上是可以长期使用的产品。基本上只要没有过度使用就不会对身体有害。不过，如果你担心这个，可以考虑先用一段时间，再暂停一段时间。

功效和作用

1.视觉系统的维护:对人的视觉系统有明显的维护和调节作用，不仅可以缓解眼睛疲劳，保护人的视力，还可以预防许多严重的眼病。普通人如果能坚持补充蓝莓，如果能保持这个习惯，老年后患青光眼和白内障的可能性会大大降低。

2.提高免疫力:蓝莓色素可以通过自身的还原性中和体内的毒素，从而使人具有更好的免疫力和更好的皮肤状态。

合适的人

视力不好的人，视力下降的人，上班族。

禁忌人群

婴儿、未成年人、哺乳期妇女和孕妇。