南方水果有什么品种

南方水果有木瓜、芒果、菠萝蜜、龙眼、番荔枝、榴莲、甘蔗、杨桃、番石榴、荷花、荔枝、山竹、菠萝、火龙果、橙子、柑橘、草莓、香蕉、椰子等。其中香蕉、菠萝、桂圆、荔枝主要产于南方，中国的南方常被称为“华南”，所以又被称为“华南四果”。

香蕉是人们最喜欢的水果之一。欧洲人称之为“快乐果”，因为它可以缓解抑郁。香蕉是一种非常好的营养食品，营养高，热量低。

菠萝营养丰富，含有蔗糖、蛋白质、粗纤维、人体必需的维生素以及人体容易吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝汁、果皮和茎中含有的蛋白酶可以帮助蛋白质消化，增加食欲。

龙眼是中国南亚热带的特产。龙眼在历史上被称为南方的“龙眼”，北方的“人参”。龙眼果实营养丰富，自古以来就受到人们的喜爱，被视为珍贵的滋补品。

荔枝含有丰富的糖、蛋白质和多种维生素，是一种对人体有益的水果。虽然荔枝酸甜可口，但贪吃的人要记住:不要吃太多，以免上火。