蒲公英根茶的功效与作用 蒲公英根茶的好处
核心功效
清热解毒、排毒养颜、抗菌消炎。
简介
蒲公英，别名咕咕丁、老婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶草等。为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用精细切割和干燥的根或叶，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强肝脏和降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，具有清热解毒、利尿、止泻、退黄、利胆的功效。
功效和作用
1.清热解毒
蒲公英根茶是夏季清热消炎的佳品，所以在夏季很受欢迎。这种茶既能去火，又能增强身体抵抗力。其中所含的葡萄糖具有解毒作用，所以在解毒抗菌方面也有一定的功效。
2、排毒养颜
对于经常容易上火的人来说，喝这种茶其实可以及时消除生活带来的各种不适，还可以排毒养颜人体肝脏。但这种器官有很好的保护和消毒作用，适当喝点蒲公英根茶好处多多。
3.抑菌消炎
蒲公英根茶还可以抑菌消炎。能吸收和抑制人体内各种致病菌的特异性，特别是对伤寒杆菌、痢疾杆菌、橙色葡萄球菌等致病菌的抑制作用。能合理清除人体内的各种炎症，减少气管炎、肺炎、肠炎的发生。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
脾胃虚寒，腹痛腹泻，重感冒。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
蒲公英泡水
准备蒲公英根、蜂蜜、开水等。首先，将蒲公英清洗干净，放入杯中。然后，把蒲公英浸在开水里，然后冲泡。因为蒲公英的味道有点苦，建议喝蒲公英水的时候根据自己的需要加点蜂蜜来调味，避免因为太苦而不敢喝。
