水果之王是哪种水果 水果之王指的是哪种水果
从营养价值的高低来看,比较公认的“水果之王”主要是榴莲、猕猴桃、蓝莓、香蕉。
1、
榴莲,世界水果之王。
榴莲果肉含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2和C,以及钙、铁、镁和锌等矿物质。它是一种热带水果,具有很高的营养密度和平衡。
2、
猕猴桃,中国水果之王。
又名猕猴桃,营养价值很高,含有多种维生素,特别是维生素c,每百克鲜果含量为100-400毫克,是柑橘的5-10倍,是梨、苹果的20-28倍。因此有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。
3、
美国水果之王——蓝莓。
它在美国被称为蓝莓。它也被称为美国水果之王。联合国被称为五大健康水果之一。吃起来方便、简单、便携,吃起来酸甜可口。价格也挺贵的。
4、
新富水果之王——香蕉。
研究表明,多吃香蕉可以预防高血压和心血管疾病,对新生代谢大有裨益。而且因为香蕉比较便宜,平时可以吃,价格实惠,所以也被称为“大众水果之王”。