椰子壳里面白色的东西怎么吃

椰子壳里白色的东西可以吃。这里白色的东西是椰子的果肉。成熟的椰奶可以吃，椰壳的青色部分建议不要吃。椰子可以直接吃，也可以用来煮粥。椰子香甜可口，越嚼越奶油。喝完椰子汁可以试试。