四川说的莎莎舞是什么意思

成都的莎莎舞指的是萨尔萨，也叫莎莎舞，是一种拉丁风格的舞蹈。其充满激情的舞蹈风格不逊于伦巴和恰恰，但更容易上手。萨尔萨舞者有更大空的自由发挥空间，所以萨尔萨不仅在拉美流行，在世界其他地方也很流行。

萨尔萨舞融合了拉丁舞和爵士舞的舞步，以臀、腰、臀、大腿内侧为主体部位。莎莎舞不仅能强化心肺功能，提高身体的柔韧性，还能强化修饰臀部和腿部曲线的功能。

在萨尔萨舞中，音乐和舞步一样重要。随着有节奏的音乐扭动身体，感受舞步与音乐的融合。这个时候跳舞不是特别重要，重要的是心情。

对于新手来说，首先要做的是全身放松，不要和肩膀臀部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐，就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。不要低估训练的基本节奏。能不能跳出萨尔萨，就看这第一关了。