鸽子蛋比鸡蛋更有营养。其实不管是哪种鸡蛋，都不应该吃太多，很可能会导致消化不良或者营养过剩。
1.鸽子蛋的营养成分:
鸽子蛋对女性尤其滋补，是滋阴补肾的佳品，又被称为“动物人参”。
鸽子蛋口感嫩滑，营养丰富。鸽子蛋不仅口感好，而且富含高蛋白、维生素等营养成分。长期食用可以增强皮肤弹性，改善血液循环。鸽子蛋可以提高皮肤细胞活力，增强皮肤弹性。
2.鸡蛋的营养成分:
富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。蛋白质生理价值高，容易被人体吸收。
