正步走的动作要领教学

向前走的要领:1。左脚向前踢约75cm，上身保持直立，身体微微前倾。2.轻轻握住你的手，将你的拇指直贴在你食指的第二节。3.向前摆动手臂时，屈肘，使前臂略水平，掌心向内略向下。4.将手腕下缘置于底部按钮上方约10cm处，速度为每分钟110-116步。行军是军队或其他组织的一种行军步，上身挺直，双腿伸直，手臂高高摆动。通常用于复习。

正步意在显示军威，但训练费时费力，主要用于阅兵等礼仪场合的士兵行进。18世纪中期，普鲁士军队在阅兵中首次使用了正步走。

现在的正步方式在不同地区是不一样的，但行军的主要特点是大家都站直，双腿伸直，双脚用力着地，队伍按照一定的节奏整齐地向前行进。

正步舞起源于18世纪的德国普鲁士。希特勒上台后推广到德军，集中营里的犹太人也被要求走正步。第二次世界大战后，德国人禁止踢正步，作为纳粹德国的象征。