碱性水果是指含有钾、钠、钙、镁、铁等微量元素，经人体消化吸收后代谢出碱性物质的一类水果。如柠檬、苹果、橘子、葡萄、柚子等。
碱性水果根据其寒凉性质分为寒性水果、凉性水果、平性水果、热性水果。碱性水果有猕猴桃、桑葚、无花果、哈密瓜等。碱性水果有梨、枇杷、芒果、橘子等。碱性水果有葡萄、山楂、石榴、荔枝等。碱性水果有桃、樱桃等。
平时女性可以多吃一些碱性的水果，可以“溶解”细胞内堆积的毒素，最终通过排泄系统排出体外，对保持健康、排毒养颜非常有帮助。
