喝竹叶水的功效与作用 喝竹叶茶的功效与作用
核心功效
抗菌、抗氧化和抗疲劳。
竹叶水介绍
竹叶水是一种风味饮料，以纯净水和竹叶提取物为主要成分，具有消除下半身水肿的功效。多喝酒有益健康。竹叶味甘淡，性寒，性阴，无毒。竹叶泡水喝，可治阴阳邪热，也可解虚热
。只能凉心经，尤其是风痉。
功效和作用
1.抗菌抑菌:竹叶中含有丰富的黄酮类物质，对大肠杆菌和枯草芽孢杆菌有很好的抑制作用，从而帮助人体抗菌抑菌。
2.抗氧化:竹叶中含有大量的黄酮类化合物，能有效清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。
3.抗疲劳:竹叶中所含的黄酮类化合物有助于减少体内蛋白质的分解，也减少了体内糖原的消耗，从而显著提高机体的运动耐力，具有非常明显的抗疲劳作用。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
没有特别禁忌的人。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃
竹叶水:将一些竹叶浸泡在水中饮用。
