九华黄精的功效与作用 九华黄精的功效
核心功效
补气强筋骨，降三高。
黄精引种
黄精又名黄精，为多年生草本植物，富含人体必需氨基酸和微量元素，是药食两用的大宗药材。西藏黄精广泛生长在九华山地区，常见于潮湿的山坡和山谷。具有补中气、强筋骨、降三级的功效。
功效和作用
1.补中气，藏黄精色黄、味浓、气稀，可用于补中气。藏黄精用于胃下垂、内脏下垂、中气不足者，常代替补中益气汤中的黄芪，或与补中益气汤中的黄芪配伍，以增强补中之功。
2、强筋骨，藏黄精有强筋骨的功效，适合筋骨虚弱的中老年人食用。藏地黄精华可治疗身体虚弱、筋骨无力、风湿疼痛等疾病。藏地黄中的多糖能促进淋巴细胞数量的增加和淋巴细胞转化，对白细胞减少症有较好的疗效。
3.降低三高。地藏黄精具有降低三高、调节人体机能的功效，可用于冠心病、高血脂、糖尿病等的辅助治疗。同时，黄精具有丰富的营养价值。藏地黄的有效成分多糖能降低血糖、血压、低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，显著降低甘油三酯、β-脂蛋白和血胆固醇。
合适的人
三高患者。
禁忌人群
中寒、痰湿、痞满、气滞泄泻。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃
九华黄精汤:温水浸泡洗净，与猪肘、鸡肉或鳗鱼、鱼肉等同煮。制作药膳。
