芒种适合吃的水果

芒果可以吃西瓜、青梅、草莓、菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、番茄、梨、桑葚等水果。芒果种子一播下，就意味着仲夏季节的开始，天气开始炎热。适合吃一些生津止渴、润喉润喉的水果。

芒果是种什么水果？

西瓜

夏天你会大量出汗，汗水会流失更多的营养。这个时候吃西瓜可以给人体补充水分，增加营养。但是西瓜是寒性食物，容易伤脾胃。消化不良的人不宜多吃。

青梅

每年的5、6月份是李子的成熟季节，青梅含有优质的有机酸和丰富的矿物质，具有缓解疲劳、挽救酸碱平衡、增强人体免疫力的作用，非常适合夏天食用。

草莓

草莓性凉，有清热、润肺生津、健脾和胃的功效。夏天吃草莓非常好，经常吃草莓可以预防动脉硬化和冠心病。