开心果是哪种树的果实

阿月浑子是阿月浑子果树(也叫阿月浑子)的果实，其果树为天南星科阿月浑子属多年生落叶果树，栽培已有千年历史。现在，世界主要生产国是美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等。

开心果是什么树

开心果又名开心果、榛子、无名果，为无患子科阿月浑子属植物阿月浑子的果实。中国唐代从波斯(伊朗)传入，栽培历史约1300年。一般阿月浑子在7-8月采收成熟，晒干备用。

开心果有什么营养

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低热量、高纤维的显著特点。它们是健康的休闲坚果，非常适合心脑血管疾病和老年视网膜病变患者食用。

开心果为滋补食材，味甘无毒，温肾健脾，益虚损，调理中气。开心果不仅含有丰富的维生素A和B，还含有丰富的维生素E，有助于增强人的体质，有很好的抗衰老作用。