黄芪粉的作用与用途

核心功效

增强免疫力，促进新陈代谢，抗感冒。

简介

黄芪粉，即黄芪的研磨粉。黄芪，中草药名称，为豆科植物蒙古黄芪的根。春秋季挖坑，去土、去须根、去根头，晾晒至六七成干，拉直，打捆，烘干。主产于内蒙古、山西、黑龙江，现广泛栽培，生于襄阳草原、山坡。轻微，微甜，有豆腥味。

功效和作用

1.增强免疫力。黄芪能增强巨噬细胞的吞噬功能，促进细胞的免疫功能。人们经常吃黄芪，黄芪可以调节和增强机体的免疫功能。

2.促进新陈代谢。黄芪能增强细胞和蛋白质的生理代谢，促进机体新陈代谢。

3.抗感冒，黄芪可增强病毒诱导干扰素的能力，减少感冒次数，或减轻感冒症状，恢复快。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

阴虚阳亢患者、孕妇、婴幼儿、高血压患者。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.黄耆粉泡水。

将黄芪粉3-5g放入杯中，倒入开水中，搅拌均匀即可饮用。建议每天食用量不要超过15g，尽量一天服用两次。饭后吃黄芪可以达到更好的吸收效果。

2.黄芪粥

取黄芪粉30克，倒入砂锅中，大火烧开；然后加入100克左右的大米，煮成稀粥。