海鲜不可以跟什么同吃

口干舌燥的意思2022-07-23  4

海鲜不能和什么一起吃 海鲜不能跟什么同吃

吃海鲜最好不要喝啤酒。虾蟹等海产品经过人体代谢后会形成尿酸,尿酸过多会引起痛风、肾结石等疾病。如果你吃了很多海鲜,然后喝啤酒,会加速体内尿酸的形成。

吃完海鲜后尽量不要吃水果,因为鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。水果中含有较多的鞣酸,会影响蛋白质的吸收。海鲜中的钙也会与水果中的鞣酸结合形成不溶性钙,刺激胃肠道,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

尽量避免喝茶,因为茶叶中还含有鞣酸,鞣酸也能与海鲜中的钙形成不溶性钙。在吃海鲜之前或之后吃海鲜,会增加钙与鞣酸结合的机会。

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