夏天空调最合适的温度是多少

设定室温时，不要与室外温度相差太大，一般在5℃-10℃。如果室外温度为30℃，室内温度为25℃。如果不觉得冷，可以把设定温度调低几度，这样空高频调制的运行时间就短了。26-28之间，身体感觉最舒服，也比较省电。

如果室内外温差过大，人在进出时会遭遇气温突变，容易感冒等疾病。当室内温度控制得过低时，如20℃以下，人在长时间处于低温状态时，会感到身体虚弱、四肢酸痛、喉咙痛、头痛等不适症状。

一般空冷的时候，温度不会受到太大影响，但是对于空，可以节省10%的功耗。