桂花的功效和作用?

核心功效

和胃止痛，补气养血，美容养颜。

桂花介绍

桂花又名桂花，硬而薄，叶长椭圆形，面尖，对生，冬季不枯萎。在花生的叶和器官中，花冠是分裂的和小的，有许多种园艺，如金桂，印规，丹桂和月桂。桂花是中国传统十大名花之一，是集绿化、美化、芳香于一体的优良观赏性和实用性园林树种。桂花是一绝，因为它尘埃清，能量丰富。尤其是中秋时节，月桂树盛开，夜静而圆，品酒闻香，令人心旷神怡。在中国古代咏花诗中，咏桂的作品数量也相当可观。自古以来深受国人喜爱，被视为传统花卉。

功效

1.和胃止痛。桂花可以缓解人体胃功能减退，修复受损胃黏膜。其所含的挥发油被人体吸收后，还能促进胃液分泌，加速胃对体内食物的消化吸收。

2、益气养血，桂花茶不仅能清新口气，促进消化还能暖胃。在饮用适量红糖的桂花茶时，还能增强人体造血功能，起到补气养血的作用。

3.美容养颜，桂花不仅含有氨基酸，还含有多种维生素和微量元素。在水中饮用，可以尽快吸收其所含的这些有效营养成分，提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，滋养娇嫩肌肤，减缓皮肤衰老。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

虚寒腹泻者。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

桂花糕:将马蹄粉碾碎，加入糖、牛奶和淡牛奶。将鸡蛋勺打满一圈，直到菱角粉完全溶解在牛奶和淡奶油中，略稠。最后放桂花干。记住，不要放太多桂花干。准备水和糖，最好是糖片。煮出来的汤会略黄，煮出来的饼也会略黄，甜度会比砂糖略高。大火煮沸至糖片完全融化时，立即倒入打好的桂花膏中。大概两分钟后，碗下的马蹄粉会开始结块，搅拌变得困难。当碗有40%到50%结块时如上图所示，可以用勺子把面糊抹平。盖上锅盖，中火蒸15分钟。桂花糕完蛋了。