牡丹籽油的功效与作用 牡丹籽油的禁忌
核心功效
降低血压和延缓衰老。
牡丹籽油介绍
牡丹籽油又称牡丹油，是从牡丹籽中提取的木本坚果植物油。它是由牡丹籽经压榨、脱色、脱臭而成。牡丹籽油采用低温物理压榨技术和氮气保鲜技术精制而成，最大程度保留了牡丹的营养成分。常吃牡丹籽油，婴儿聪明视力好，老人强壮远离三高，女人吃牡丹籽油延缓衰老。
功效
1.降低血压和血脂。牡丹籽油具有很高的营养价值。牡丹籽油富含α-亚麻酸，α-亚麻酸是细胞的重要成分，能促进细胞再生，降血压、降血脂。
2.延缓衰老。牡丹籽油富含VA、VE、烟酸、胡萝卜素和不饱和脂肪酸，对皮肤具有极佳的营养和护理作用，能明显改善皮肤表皮细胞的循环功能，促进皮肤毛细血管的微循环，抑制脂质过氧化，改善新陈代谢，延缓皮肤衰老进程。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
没有特别禁忌的人。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
牡丹籽油炒白菜:白菜洗净，用手掰成小块。锅烧热后，加入适量牡丹籽油，烧热，放入干红辣椒、葱花片炒香，倒入白菜，翻炒片刻，加入适量耗油、盐、酱油，炒至白菜碎，盛出。
