葡萄是凉性还是热性的水果?

葡萄既不是热水果，也不是凉水果。葡萄是中性水果，因为它性平。味道酸甜，具有补气血、益肝肾、生津止渴的功效。每天适当吃葡萄对人体有益。但葡萄含有大量果糖，容易让糖尿病患者血糖升高，所以糖尿病患者尽量不要吃葡萄。

葡萄是热的还是凉的水果？

葡萄不是热的水果，也不是凉的水果。葡萄是中性水果，酸甜可口，营养丰富，深受人们喜爱。葡萄中所含的果酸可以帮助消化，适当食用葡萄可以健脾和胃。而且，葡萄还含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素。经常吃葡萄对你的健康有好处。

不适合吃葡萄的人

1.葡萄含有大量的果糖，对于糖尿病人来说很容易导致血糖升高，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄。

2.胃不好，经常拉肚子的人最好少吃葡萄，因为葡萄有助消化的作用。如果拉肚子了再吃葡萄，会加重腹泻症状。

3.体质较弱，有脾胃虚寒症状的人，最好不要吃鲜葡萄，这样容易导致体质下降，导致寒证入侵。