丁香茶的功效与作用及食用方法

核心功效

醒神提神，养胃护胃。

丁香茶介绍

丁香茶是桃金娘科常青树的干燥叶子，也可以用作中药。它的主要成分是丁香油和丁香酚。丁香茶营养价值高，功效显著。它是一种非常好的茶饮料，它可以在日常生活中用来调节你的健康。

功效

1、一觉醒来，丁香茶又香又暖。辛星散，温升寒湿，芳香开窍，祛湿除秽。《本草返老还童》指:“开九窍，舒气。”所以有醒神开窍的功效。

2.清新口气。丁香之所以能去除口臭，是因为其香味能抑制口腔中的异味。当然，这和它去除胃寒的功效有关。胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒性食物，就能很快消除。

3.丁香茶养胃护胃，成为草药领域的“养胃药”。这个名字得益于它出众的养胃功能。茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣酸、齐墩果酸，可以缓解腹部胀气，增加胃液分泌，增加消化能力。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

过敏体质、阴虚内热、胃火的人。

一起吃饭不合适

白糖和丁香茶有清热解毒的作用，但如果丁香茶和白糖一起吃，会抑制这种作用，削弱人体的消化能力，从而无法代谢人体的垃圾。

怎么吃:

丁香茶泡水:每次取3 ~ 5克丁香茶，直接放入茶杯中，加入开水，然后盖上杯盖，小火炖3 ~ 5分钟。把茶汤拿出来，趁热喝。