孕妇不能吃哪些水果 孕妇禁食的水果有哪些
孕妇不能吃的水果主要有西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝、山楂等。除此之外,孕期忌食肥肉、猪油、鸡油、柿饼、田螺、田螺、螃蟹、文蛤、咸鱼、腌菜、咸肉、槟榔、金桔饼、生萝卜、葵花、浓茶、可可等食物。
孕妇不能吃哪些水果
一般来说,孕期饮食原则主要有三点:1。适当吃水果;2.营养均衡;3.控制高蛋白的摄入。孕期最好不要吃太多甜食,这样不仅会降低孕妈咪的免疫力,还会导致宝宝畸形率增加,宝宝过大,出生后出现低血糖和惊厥等。
孕妇适当吃一些水果,不仅可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的健康很有帮助。适合孕妇食用的水果主要有秋梨、柿子、橙子、苹果、无花果、草莓等。
桂圆虽然营养丰富,是很好的滋补品,但是怀孕期间还是要少吃或者不吃。由于其性温热,孕妇怀孕后容易阴虚内热,再吃桂圆会发热,导致大便干结、舌燥、胎热,容易出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。