芙蓉肉是哪个地方的菜 芙蓉肉是什么菜系
芙蓉是浙菜。这道菜颜色漂亮,新鲜可口,但是做起来需要很大的努力和耐心。芙蓉不仅外形美观,而且具有补益气血、补虚养身的作用,可以治疗营养不良。
芙蓉肉做法教程
1.制作芙蓉肉时,新鲜里脊肉500克,鲜虾125克,猪板油150克,火腿10克,鸡蛋清、香菜、姜椒、米酒、黄酒适量,最后加些香油、淀粉等调料。
2.将准备好的火腿切成梅瓣待用,然后将准备好的新鲜里脊肉切成长6厘米、宽3厘米、厚0.7厘米的四季青形状,加入食用盐、味精和酱油。调料腌好后放在竹篮里晾干,再把猪板油切碎备用。
3.将准备好的虾、火腿、猪板油放在里脊肉的相应位置,然后涂上适量的蛋清,然后放在漏勺上,放入沸水中焯2~3分钟,放入炒锅中加热,用辣椒炒5秒,取出辣椒放入准备好的猪油中,然后直接将热油浇在里脊肉上三次,直到肉片全部湿润。
4.取出碟片后,直接放在盘子上,每层的数量是递减的。摆好之后就是既好看又好吃的芙蓉肉。