三七泡水喝的功效与作用 三七泡水喝的禁忌人群
核心功效
抗疲劳，止血，美容养颜。
三七入门
三七，中药的名字。是三七的干燥根。)五加科的陈福辉。具有化瘀止血、活血止痛的功效。主治:出血性疾病、跌打损伤、瘀血肿痛。
功效
抗疲劳和改善记忆:三七能刺激中枢神经系统兴奋，改善脑力和体力活动，具有抗疲劳和改善记忆的作用。
止血:当血管受损时，三七可促进血小板聚集变形，释放ADP、血小板因子ⅲ等物质，明显缩短出血和凝血时间，从而达到良好的止血效果。
美容养颜:三七能促进皮肤血液循环，调节内分泌，改善血虚引起的面色萎黄、唇甲苍白、皱纹、色素沉着等症状。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
孕妇
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
红参三七瘦肉汤:瘦肉洗净切片，红枣去核，红参、三七洗净。将所有加工好的食材倒入汤碗中。汤锅加大量水，放在架子上，放在炖锅里，加清水，留2cm 空的水位间隙。盖上炖锅。盖上汤锅，大火烧开，中火焖2小时。炖好后加盐，用勺子搅拌均匀，舀起来喝。
