喝红豆汤有什么好处 经常喝红豆汤有什么好处
喝红豆汤可以提高身体的消化吸收能力，改善我们的身体状况。喝红豆汤可以促进血液循环，增强身体抵抗力。红豆汤特别适合贫血的女性。有补血的功效，能使人的人气红润。
喝红豆汤的好处
1.能降低血脂、血压、血糖，增强人体免疫力。
2.喝红豆汤可以提高身体的消化吸收能力，增强我们体内的造血功能，有补气血的作用。
3、利尿通便，经常喝的朋友可以喝红豆汤解酒，水肿的人也可以喝红豆汤缓解水肿。
4、可以通便，促进肠胃蠕动。因为红豆含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，起到通便的作用。
禁忌吃红豆
1.红豆不能和糯米一起煮，否则容易导致口腔口疮。
2.红豆不宜与羊肉、羊肝、羊肚等食物同食，否则容易引起食物中毒。
3.煮红豆时，不要加盐，否则会使红豆的药用价值降低。
