柠檬片泡水苦的原因

把柠檬片泡在水里让它们变苦没有坏处。柠檬本身就有苦味，尤其是晒干后浸泡在水中，其苦味更加强烈和明显。但这种苦味对身体无害，不会影响营养的吸收。

柠檬片泡在水里变苦喝了有害吗

1.柠檬水有苦味，因为它含有大量柠檬苦素，柠檬苦素存在于许多水果中，尤其是橘子类水果。柠檬是含量最高的水果，所以这种苦味是无害的，不会影响人体对营养物质的吸收。

2.柠檬泡水的苦味是它本身的苦味，是我们无法摆脱的。只是在泡水的时候，采用一些方法，比如加入蜂蜜、冰糖或者茶叶来掩盖它的苦味，同时也能起到更好的保健作用。

经常喝柠檬水有什么好处

柠檬是一种很常见的水果，富含维生素C元素。经常食用可以给身体补充维生素，同时具有美容功效，对身体大有好处。

经常喝柠檬水可以提高人体免疫力，促进伤口愈合，还有助于皮肤抗衰老和减肥。因为柠檬含有大量的维生素C元素，经常泡水有利于人体对维生素C的吸收，起到非常好的保健作用。