花生秧子有什么作用

核心功效

治疗失眠，消炎，杀菌，增强抵抗力。

花生苗简介

花生秧营养丰富。据分析，匍匐花生苗的茎叶含粗蛋白12.9%，粗脂肪2%，碳水化合物46.8%，其中花生叶的粗蛋白含量高达20%。就可消化蛋白而言，1kg干花生秧含可消化蛋白约70g，钙17g，磷7g。花生苗的粗蛋白含量是豌豆苗的1.6倍，秸秆的6倍。

功效和作用

1、治疗失眠:花生秧煮水喝，可促进睡眠。

2.消炎杀菌:花生秧中含有生物碱和分离化合物，能消除人体内各种致病菌和体内炎症。经常使用可以提高人体的抗炎能力，防止炎症在人体内滋生，对改善人体健康有很大的好处。

3.增强抵抗力:花生秧中含有维生素C、白藜芦醇等。，能增强吞噬细胞对病毒的识别，促进淋巴细胞分泌抗体和T细胞，还能提高T细胞的免疫速度，从而增强抵抗力。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

食用方法

煎服:鲜花鲜叶若干，以水代茶煎服，睡前饮用。