立夏是什么意思
每年公历5月5日、6日或7日,太阳到达经度45度时,为长夏节气。漫长的夏天即将告别春天,这是夏天的开始。
它是长夏农历二十四节气中的第七个节气。长夏之夏,意为“大”,意味着春天种下的植物已经直立生长。在古代,人们非常重视长夏的习俗。民间有称体重怕酷暑的习俗。在长夏的这一天称体重后,就不怕酷暑,就不会减肥,否则就会被疾病和灾难所困扰。江西一带还有长夏喝茶的习俗,说不喝长夏茶,一夏都苦。
另外,由于夏季炎热,你出汗多,体内水分流失多,要多喝水。同时,天气炎热影响人的食欲,饮食上要注意干净清淡。