立夏是什么意思
每年公历5月5日、6日或7日，太阳到达经度45度时，为长夏节气。漫长的夏天即将告别春天，这是夏天的开始。
它是长夏农历二十四节气中的第七个节气。长夏之夏，意为“大”，意味着春天种下的植物已经直立生长。在古代，人们非常重视长夏的习俗。民间有称体重怕酷暑的习俗。在长夏的这一天称体重后，就不怕酷暑，就不会减肥，否则就会被疾病和灾难所困扰。江西一带还有长夏喝茶的习俗，说不喝长夏茶，一夏都苦。
另外，由于夏季炎热，你出汗多，体内水分流失多，要多喝水。同时，天气炎热影响人的食欲，饮食上要注意干净清淡。
