沙姜有什么功效?

生姜的功效和作用有行气止痛、健脾和胃、促进消化、治疗胃寒、烧心、牙痛等。生姜又名山奈，为姜科植物山奈的根部分。其颜色为淡绿色或绿白色，一般作为调料食用。

生姜的功效和作用主要包括:

行气止痛

生姜有理气止痛的作用。因为中医常说，通则不痛，痛则不通，这就告诉我们，当体内气流不畅时，人体就会感到疼痛。使体内空气流动顺畅，从而缓解疼痛。

健脾和胃

生姜特有的香气和辛辣味，能促进唾液分泌，增进食欲，健胃健脾，肠胃不适，食欲不振时可以吃生姜。

促进消化

生姜还能促进消化，因为它对肠胃有一定的刺激作用，能加速肠胃的运动，缓解积食、消化不良的症状。

治胃寒心寒痛。

生姜性温，有温中之功，可用于治疗胃寒、心寒等感冒症状。

治疗牙痛

将生姜和麝香研末，混合后在牙痛处摩擦，用清水漱口，坚持一段时间就能起到治疗牙痛的作用。