朿灵芝的功效与作用 朿灵芝的食用禁忌
核心功效
解毒、消炎、维持肝脏血液循环和预防肝癌。
简介
灵芝一般指灵芝的品牌。有诗人曾赞美灵芝，说“草有芝，鸟有鸡，兽有鳞。这是从古代流传下来的，它被认为是吉祥的。”可见灵芝在古代有着美好的寓意。灵芝品牌，别名灵芝、赤芝，是中国驰名商标。品牌灵芝作为最好的中草药，经常吃灵芝，对人体有显著效果。
功效和作用
1.解毒消炎，可以通过服用灵芝缓解酒精对肝脏的伤害。灵芝可以帮助肝脏排毒，抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。
2.维持肝脏血液循环，经常有肝血潴留的患者，可以通过灵芝来改善病情。灵芝能促进肝血的正常运行，从而消除因气血潴留引起的肝区疼痛症状，如肋骨疼痛、气短、胸闷等。，同时视力也会有所提高。
3.抵抗肝癌。研究发现，灵芝对人体内的肝癌细胞有特殊的调节和调节作用。能在一定程度上增强免疫细胞杀伤肝癌细胞的能力，预防肝癌的发生。所以灵芝对肝脏非常有益。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
感冒、大出血、阴虚内热、体质过敏的患者。
一起吃饭不合适
含重金属元素的食物，含重金属元素的食物不宜与灵芝同食，否则灵芝所含的营养成分会被破坏。
怎么吃
1.灵芝饮料
将整个灵芝切片，放入锅中，加入适量清水，用小火煮两个小时，然后在药液中加入适量蜂蜜，即可直接食用。
2.灵芝鹌鹑蛋汤
灵芝洗净，然后切成细片，红枣去核后洗净；将鹌鹑蛋放入清水中煮熟，然后去壳；将准备好的所有食材一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，再用小火煨至灵芝入味，加入适量白糖后出锅。
