辣木籽的功效与作用辣木籽副作用

辣木籽功效及用法:能补充营养，调节血糖，去除口臭。辣木籽富含蛋白质，能为人体提供必需的热量和元素。服用方法是辣木籽要去皮，壳可以泡水。每天服用5-8粒，每次饭后喝300-500毫升温开水。因为它营养丰富，需要水来分解，否则就会干涸。

辣木籽是辣木树的种子。辣木为多年生热带、云南辣木种子，亚热带落叶乔木，属于辣木科辣木属。它起源于印度，已有1000多年的历史。它已在非洲和世界热带和亚热带地区种植。辣木在世界上约有14个品种，可在海拔0-2000m，年降雨量800-3000mm的热带或亚热带气候的室外自然生长。土壤条件比较宽泛，在PH值为5-9的沙土中最适合。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。树枝不规则延伸，树形像一把伞，非常漂亮。根辣，树龄可达20年。

辣木树被称为“奇迹树”，它的叶、花、嫩荚、种子(辣木籽)都可以直接食用；其嫩根磨成的粉是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽提取的油是食用油。辣木树自古以来就为印度素食者提供日常营养，而且容易栽培。因此，在非洲推广种植辣木树已被联合国作为解决非洲粮食短缺的援助项目。近年来，辣木的治疗和药用价值已被广泛认可。