豌豆怎么吃
豌豆怎么吃:1、豌豆可以炒着吃；2.煮豌豆饭，豌豆炒香菇白菜，和米饭一起煮。3.熬成豌豆汤。将豌豆和洋葱一起放入破壁机中，加水制成稠汁。过滤后加入牛奶煮沸，加入适量盐和黑胡椒调味，加入奶油装饰。
如何吃豌豆
1.煮香喷喷的豌豆饭，豌豆炒香菇白菜，和米饭一起煮。
2.熬成豌豆汤吃。将豌豆和洋葱一起放入破壁机中，加水制成稠汁。过滤后加入牛奶煮沸，加入适量盐和黑胡椒调味，加入奶油装饰。
3.用豌豆和瘦肉煮粥，在粥状的米饭中加入豌豆，煮透。这种粥营养丰富，能滋补养生，特别适合节气初霜时食用。
4、炖豌豆，把豌豆放在水里煮，加五香香料做成炖豌豆，可以当零食吃，味道很好。
豌豆的营养价值
豌豆中含有多种营养成分，包括蛋白质、各种氨基酸、维生素(B和C)、胡萝卜素、无机盐、矿物质等营养元素，能为人类提供多种营养。
