雪桔子的功效与作用 雪桔子主要有什么功效
核心功效
抗癌、降低胆固醇、促进唾液分泌和刺激食欲。
简介
雪橙一般指天山雪橙,金桔对新疆天山雪橙特别好。其实天山雪橙的极致风味,是天时地利人和才有的。地处亚欧大陆中心,是典型的大陆性气候,干燥少雨,但山上冰雪融水非常丰富,非常适合金桔的生长。因为光照和气候的原因,这里的金桔富含糖分和营养成分。
功效和作用
1.防癌抗癌。雪橙中含有的诺米林可以分解致癌化学物质,抑制和阻止癌细胞的生长,同时减少致癌物质对细胞核的伤害,保护基因的完整性。
2.降低胆固醇。雪橙皮含有丰富的膳食纤维和果胶,能润肠通便,降低胆固醇。
3、金圣开胃,雪橙有金圣的功效,能有效缓解口渴、口干、咽痛等症状。同时,雪橙可以刺激食欲。此外,雪橙具有促进消化的作用,可用于缓解消化不良、食欲不振等症状。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
脾虚、糖尿病、牙龈肿痛的人。
一起吃饭不合适
1.兔肉、雪橙、兔肉是互斥的。雪橙是酸甜的,兔肉是凉的。两种食物一起吃可能会拉肚子,建议不要一起吃。
2.动物肝,雪橙不适合和动物肝一起吃。雪橙含有大量的维生素C,动物肝脏富含铜离子和铁离子。如果维生素C与铜离子、铁离子结合,会加速维生素C的氧化。
怎么吃
1.雪橙茶
将绿茶浸泡在一杯热水中冷却,将雪橙切成两半;在一个大容器里装满冰块,把雪橙的汁榨出来,然后把雪橙放进去;将绿茶水倒入容器中,滤出茶叶,根据口味加入适量蜂蜜冰糖,搅拌均匀。
2.雪橙酱
雪橙洗净去皮,去瓤去籽备用;将橘皮卷起来焯水2分钟,捞出备用;将果肉和水放入搅拌机中打成酱,倒出备用;然后将白糖、麦芽糖、盐放入锅中,搅拌,小火煮10分钟。