标准体重计算公式 标准体重怎么计算
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感。
常用的标准权重计算方法有身体质量指数法和世卫组织计算法。身体质量指数指数是国际上常用的衡量人体肥胖和健康程度的指数。身体质量指数的公式是身体质量指数=
体重(kg)/
身高(m)的平方。例如，一个人的身高是1.75米，体重是68公斤，他的身体质量指数= 68/(1.75) = 22.2。对比一下表格就可以知道22.2是正常范围。
世卫组织计算方法为:男性:(身高cm-80) × 70% =标准体重；女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。实际重量为标准重量的±10%为正常重量；离标准体重正负10% ~
20%为超重或体重不足；但如果自己的体重超过标准体重的正负20%，就意味着肥胖或体重不足。
