益母草泡水喝吗

核心功效

美容养颜，调经，健胃健脾。

简介

益母草味甘、苦、无毒。能活血化瘀，利尿。它是一种著名的妇科药物，因此得名“木易”。实践证明，本品具有明显的利尿消肿作用，对急性肾炎有满意的疗效。其药理作用，有人认为益母草通过活血化瘀，改善和增加肾脏血流量，使肾小球和肾小管得到修复，纤维化得以逆转，肾脏内的炎症改变和蛋白质得以消除，肾功能得以恢复。

功效和作用

1.美容养颜，因为益母草有活血化瘀的作用，可以促进身体的血液循环。喝益母草水还能起到美容和改善睡眠的作用。

2.调经、调经、缓解痛经是女性泡益母草茶最直接的效果和作用。益母草活血化瘀，可缓解经血排出不畅引起的月经过少、经期痛经等症状。

3、健胃健脾，益母草可以泡茶喝，可以补充丰富的维生素和矿物质，对养胃有好处，还可以起到健脾胃的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

阴虚血虚，气血虚弱，胃下垂，子宫脱垂，慢性腹泻及孕妇。

一起吃饭不合适

1.辣椒，益母草本身不能和辣椒一起吃，因为会容易引起上火和便秘的症状。

2、白酒，益母草和白酒同食，会很容易抵消药效。

怎么吃

1.益母草茶

准备10克左右的益母草，切碎后放入准备好的玻璃杯中；倒入适量开水，盖上杯盖冲泡，等待5-10分钟后，取下杯盖即可饮用。可以用水反复冲泡，直到味道很淡。