人参花茶泡水喝的功效与作用

核心功效

防癌、延缓衰老、降火、生津。

简介

人参花泡水有补气、强身、延缓衰老等多种功效。常用于头晕、乏力、胸闷、气短。花生种植在海拔数百米的落叶阔叶林或针阔叶混交林中，野生在黑龙江、吉林、辽宁、河北北部。现在吉林、辽宁有栽培，北京、河北、山西有引种栽培。

功效和作用

1.防癌:人参花中含有的多糖和硒有助于提高吞噬细胞的工作效率，从而抑制癌细胞的生长，具有显著的抗癌作用。平时喝点人参花水可以防癌。

2.抗衰老:人参花泡水可以清除人体内大量的自由基，净化身体环境，促进正常的新陈代谢，减少细胞衰老的发生。经常饮用可以提高人体免疫力，起到强身健体、提高智力等多种作用。

3.降火生津:人参花泡水味甘，性微寒。生气的人喝点人参花水，可以降火生津，滋阴润燥，协调阴阳平衡，有非常好的养生作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

人参花泡水:取3-6g人参花，泡水饮用。