45岁血压多少最好 血压不正常的原因有哪些
1.最好的血压是140-90/90-60mmhg。
2.对于血压的控制，无论年龄大小，如果血压超过140/90mmhg，就是超出了正常范围。还有一种情况是低压不超过90，但是高压超过140，属于单纯收缩期高血压，也应该诊断为高血压。
3.如果单纯舒张压高，即低压超过90，但收缩压不超过140，也要引起注意。
4.长期焦虑、紧张、压力可能引起单纯舒张期高血压；
5.不良的生活习惯，高盐饮食，不加控制的肥胖等。可能引起单纯舒张期高血压；
6、血液黏稠可能引起单纯舒张压；
7.熬夜失眠可能引起单纯舒张性高血压。
