醋泡生姜怎么泡 醋泡姜怎么做
1.准备生姜。2.生姜洗净晾干。3.有的切片薄，有的厚一半。4.准备适量的冰糖。5.米醋待用，准备玻璃瓶，洗净擦干水，放入切好的姜片，厚的放在瓶底，薄的放在最上面一层，瓶中放冰糖。6.倒入适量米醋。7.用姜片抹米醋适量，盖上瓶盖，放置一段时间即可食用。
如何用醋泡生姜
1.准备生姜。
2.生姜洗净晾干。
3.有的切薄片，一半切厚点。
4.准备适量冰糖，最少20g。
5.米醋待用，准备玻璃瓶，洗净擦干水，放入切好的姜片，厚的放在瓶底，薄的放在最上面一层，瓶中放冰糖。
6.倒入适量米醋。
7.用姜片抹米醋适量，盖上瓶盖，放置一段时间即可食用。
醋泡生姜的效果
1、提高阳气
现代人大多处于亚健康状态，其中最重要的就是阳气不足。阳虚对生命健康有很大影响。阳虚会导致肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等，喝醋泡姜片可以改善这个问题。
2.防脱发抗衰老
中医认为生姜性温，有温、兴奋、发汗、止呕等作用。生姜中含有的物质还能对付氧自由基，抗衰老。另外，生姜对脱发的人来说是个宝，因为它能促进血液循环和新陈代谢，防止脱发。
3.保养皮肤，减肥。
姜片浸泡的醋可以增强胃肠道的杀菌能力，强化肝肾功能，更好的帮助身体排毒，从而达到护肤减肥的效果。此外，醋还能扩张血管，有效防治心血管疾病和糖尿病。
