薄荷叶怎么用 薄荷叶的功效与作用
1.把薄荷叶做成水，因为它含有薄荷醇等因子，会使人的皮肤变凉，特别是有消炎止痛的功效。
2.由于薄荷中的成分能兴奋人体的神经系统，使人体血管胀大，促进人体发汗，具有降人疑问的作用，可用于消暑退烧。
3.薄荷叶还含有消炎药，对烧烫伤有奇效。不仅让人不那么热不舒服，还能防止炎症扩散。
4.常吃薄荷叶制成的食物，对胆囊和肝脏有很好的保护作用，可用于治疗胃溃疡。
5.薄荷叶有散风热止痒的作用。薄荷可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷酮来清风热。泡法和普通茶一样，喝起来有清凉感，是清热利尿的良药。
6.薄荷能提神解郁，治感冒头痛，清热解毒，健胃腹胀，消炎止痒，防腐去腥。注意孕妇不要喝太多。提醒:薄荷性寒，不要长期服用。
7.薄荷茶有发汗解热，杀菌消毒，化浊去秽的作用。它对缓解感冒、偏头痛和祛痰非常有效。它是一种芳香的健胃剂，可以减轻胀气，帮助消化和解酒，还是一种温和的镇静饮料。夏天喝冰不仅能消暑，还能增进食欲。
8.当你感到无精打采时，你应该喝一杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑，缓解压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，漱口或饮用薄荷茶不仅可以保持牙齿和脸颊上的香味，清新口气，还可以消除牙龈肿痛。薄荷被美国健身杂志推荐为健康饮料，因为它可以帮助消化和放松肌肉。
9.人们研究薄荷的好处已经有很长时间了。可以防止痉挛，放松肌肉，缓解肌肉僵硬和疼痛。薄荷茶可以刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别是对于肠胃不适或吃了太油腻的食物后。
10.薄荷不仅是盛夏最好的清凉剂，还有祛风、发汗、利尿的作用。红茶中加入薄荷，可以清心安神，加速新陈代谢，恢复精神。
