立夏节气中的立是什么意思

它是长夏二十四节气之一，第七阶，是夏季的第一个节气。长夏的到来标志着夏天的开始。长夏一年一度的节日时间在公历5月6日左右，具体时间视太阳黄河子午线达到45°的时间而定。

在漫长的夏天，一切都开始疯狂生长，一切都显得那么充满活力。再加上长夏气温升高，雷雨交加，农作物的生长也进入了旺季。

长夏天文预示着夏天正式开始，夏季作物也进入生长期，长夏之后就是农忙期。而我们的饮食也进入了养心润肺的阶段。养心要多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉等食物，润肺就是增加纤维素、维生素B、c的供给。