1.适当的饮食:你应该吃高蛋白的食物。吃高热量的食物。多吃活血化瘀的食物。
2、红花炖鸡:红花有很好的活血化瘀作用。用鸡肉煮饭可以改善身体的血液循环，有利于结节的消散。25g可以和鸡肉一起炖。
3.糯米:热量高，有滋养作用，能抑制结节的形成，增加皮肤组织的免疫力。每餐200g，直接服用。
4.牛奶:蛋白质含量高，且富含钙，有利于增加身体抵抗力。每天500-1000毫升。
