筒骨粥有没有营养

代沟的意思2022-07-22  14

筒骨粥怎么煮不油腻 怎么做才好吃

1.可以先把管骨炖熟,然后放凉,去掉表面厚厚的油脂。

2.骨头洗干净直接扔进高压锅。加入姜,酒,几滴醋和更多的水,因为粥会在后面煮。

3.把米洗干净,泡在水里。高压锅蒸熟后炖20分钟。

4.开锅,把米放在锅里,水不够的话再加点。放盐。

5.煮开蒸,停火5-8分钟,再开大火再煮。关火。

6.开盖后放点酱油拌匀。撒一把小葱。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/844013.html
最新回复(0)