腧穴的位置七大方法定腧穴

1.切指刺络法。左手拇指指甲用力剪捏在穴位上，散气血，止痛，固定穴位。也称为切爪。这种方法在临床上最常用。

2.按压和针刺穴位。左手五指张开或合拢用力按压，使肌肉变平，防止移位，以利进针。对于肌肉放松，比如腹部的中脘穴，中指压在上面，其他四指分开推压，使腹部变平。

3.散刺穴位。用拇指前后左右推，使筋脉分离，按压穴位。比如取内关穴，用左手拇指按压，去除肌腱和血管，找手指感觉强的地方作为进针点。

4.旋转针法。旋转相关部位，充分暴露穴位。它适用于覆盖骨骼、肌腱和血管。比如取老年穴，让患者屈肘，掌心向下，另一手指按在尺侧小头最高点，然后手掌转向胸部，手指滑入骨缝时取穴。

5.滚摇穴位。左手拇指捏住穴位，右手拉、摇远端肢体。适用于关节处的穴位。如杨赤穴，用左手拇指紧捏其穴，右手握住患者四指，微微用力拉并左右摇动，使关节放松，使穴暴露在手指下。

6.提刺法。左手捏紧穴位，右手握住肢体远端上下晃动。比如左手固定脚踝，拇指捏住穴位，右手捏住脚尖，上下晃动使脚踝松动，露出穴位。

7.滚提刺法。左右摇摆，上下提拉屈伸关节，暴露穴位。如用左手拇指捏肩部穴位，右手握住肘关节，上下提拉，左右摇摆，使穴位暴露在手指下。